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Quanto álcool é realmente seguro beber por dia?
Ok, então eu tenho 17 anos e só recentemente comecei a beber. Estou a experimentar e a aprender, estou à procura de beber apenas por prazer, sem exageros ou excessos.
Então, olhamos para um rótulo e vemos x% de álcool, o que significa, bem o que significa.
E o que pretendo saber é quanto álcool “puro” seria seguro beber diariamente, para poder fazer as contas e descobrir quanto de cada bebida posso beber num dia e ficar tão saudável como sempre fui.
(tenho ~1,6m de altura e peso ~57Kg)
Obrigado.